Что вас ожидает
Я обучу вас навыкам комфортного и безопасного ныряния — чтобы вы стали ближе к природе и насладились красотой подводного мира:
- с помощью специальных дыхательных упражнений вы научитесь правильно дышать и расслабляться до и после погружения, а также комфортно находиться под водой, задерживая дыхание
- освоите технику правильных и эффективных движений ластами и правила погружения
- узнаете, как выровнять давление в полости среднего уха для безопасного и комфортного ныряния
Примерный тайминг
7:15 — встреча у вашего отеля
8:00 — на лодке плывём на первый спот (в пути инструктаж, а также фрукты, чай, кофе, вода)
9:00 — практическая сессия по фридайвингу возле кораллового рифа. Отработка правильного вдоха, выравнивания давления в ушах, расслабление, правильный заныр, техника работы ног
10:15 — выход на лодке ко второму споту
10:30 — второй спот «Мадонна Рок». Снорклинг с элементами фридайвинга на коралловом рифе с возможностью встретить осьминогов и красочных рыб
12:00–12:30 — обед на лодке (на выбор несколько видов риса, 4 вида мяса, овощи, спрингроллы, жареные яйца, арбуз)
14:00 — прибытие в порт
Организационные детали
- В стоимость входит: трансфер из вашего отеля (в пределах города Нячанг) в порт и обратно на легковом автомобиле Toyota, необходимое снаряжение, аренда лодки, снеки, вода и полноценный ланч на лодке, подводная видеосъёмка, теория фридайвинга и полноценная практика фридайвинга
- Программа подходит взрослым и детям с 7 лет вне зависимости от навыков плавания, фридайвинга и физической подготовки
/https://cdn.tripster.ru/photos/b09221c6-9485-4947-a5df-fbe402cc8e6f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/16c6418b-f4b7-4fab-a4f0-3e5ea6e3d557.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/6685dc3a-6fba-4475-81cc-fc133db3760d.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/334c17e2-2b2f-4765-90ad-337eb57a1db6.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/93a25adb-a452-4e2a-a612-32d88e301e2f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/3e4f0cde-894f-45ab-a5aa-a8558685152c.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/92dfdf1e-0b3b-495d-b1cb-faa860fbcbb9.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/9ccde8a9-8b55-4cab-92d0-32c420ad5b59.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/e54b88a1-9912-4b5e-b31e-b6d2285fe855.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/3593bba1-8ed0-4b6e-889a-c048c6ae936b.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/aa5768b7-e8f9-45d8-9dc4-b5d2a08d0746.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/c873f01b-0fe1-4e0b-a206-a9dff13b8278.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/7d8a0834-b39a-4065-8753-f3c3bfeb72e2.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/e8419bdd-fa63-419c-ac32-00a5d86392fe.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/390f5899-2423-4c55-9365-faad05b28cbf.jpg)