Отдых в греческом стиле: тур-ретрит на острове Аморгос

Аморгос — удивительный греческий остров, история к...Подробнее

1/9
Авторский тур
Другое
до 4 человек
192 часа
Аэропорт Санторини, время зависит от времени вашего прибытия
Порт, время зависит от времени вашего обратного рейса

Организационные детали

Тур предусмотрен для участия без детей.

День 1
Добро пожаловать на Санторини!

После встречи в аэропорту отправимся в деревню Тира на заселение. Отдохнув, пойдём изучать местность. Погуляем по улочкам, посетим деревни Фиростефани и Имеровигли, где со смотровой площадки полюбуемся панорамой скалы Скарос. Сделаем остановку в деревне Мегалохори. В традиционном греческом кафе попробуем кофе или насладимся прохладительными напитками.

Закат встретим в деревне Ия, будем ужинать с потрясающим видом. Затем вернёмся в отель.

День 2
Прибытие на Аморгос

После завтрака доберёмся до порта, откуда паром доставит нас на Аморгос. По прибытии направимся в отель. Разместившись и отдохнув, встретимся на вечерней практике йоги. Мы снимем напряжение после перелёта и настроимся на предстоящий релакс.

День 3
Утренняя йога, отдых в пляжном клубе

В 7:30 вас ждёт занятие по йоге. Сделаем дыхательные упражнения, которые помогут окончально проснуться, а динамичные асаны подарят заряд бодрости. Затем плотно позавтракаем: в отеле блюда по вкусу найдут даже вегетарианцы и веганы.

Далее направимся в пляжный клуб, где проведём остаток дня. Днём устроим мастер-класс, во время которого вы узнаете о восстановительных возможностях йоги и восточных практик. На закате вновь попрактикуем йогу и завершим занятие растяжкой и медитацией.

День 4
Мастер-класс по дыханию и фотопрогулка

В 7:30 займёмся йогой с видом на море, а после — позавтракаем. Затем вы сможете отдохнуть и заглянуть на массаж.

Днём вас ждёт мастер-класс, на котором мы разберём техники дыхания. На закате облачимся в яркие наряды и отправимся на фотопрогулку по деревне. Белоснежные греческие улицы, залитые светом уходящего солнца, создают невероятную атмосферу.

По возвращении в отель поужинаем и сделаем растяжку.

День 5
Экскурсия по Аморгосу и циклическая медитация

Утро традиционно начнём с йоги и завтрака, а затем отправимся на экскурсию. Первым делом поднимемся к монастырю Панагия Хозовиотисса. Это великолепное белоснежное сооружение, построенное в форме утёса в 11 веке. С него открываются захватывающие виды на Эгейское море.

Прогуляемся по деревне Хора и сделаем кадры у ветряных мельниц. Затем доберёмся до пляжа Святой Анны и осмотрим часовню, известную благодаря фильму «Голубая бездна». Искупаемся и вернёмся в отель.

Вечером проведём циклическую медитацию на открытой площадке. Вас ждёт глубокая релаксация.

День 6
День релакса

Утром — йога и завтрак, а после — тотальное расслабление у бассейна или на море. Вечером соберёмся на спокойную практику и затем поужинаем.

День 7
Погружение в аюверду

Сегодня после утренней йоги и завтрака познакомимся с аювердой. Это древняя система оздоровления, зародившаяся в Индии тысячи лет назад. Она представляет собой комплексный подход к здоровью и рассматривает человека как единое целое, включая тело, психику и образ мышления. Аюрведа основана на убеждении, что каждый человек уникален и имеет свою собственную конституцию, определяемую 3 дошами: вата, питта и капха. Мы обсудим техники и их применение в жизни.

Далее — свободное время. Вечером вас ждёт практика тратака, во время которой мы закрепим состояние спокойствия и расслабления.

День 8
Наедине с собой

Зарядимся энергией с помощью дыхательных практик и плавных движений, позавтракаем, после чего весь день вы посвятите себе. Сможете отдохнуть на пляже, прогуляться, погружаясь в ощущения. Совместно пообедаем, а вечером устроим заключительное занятие йогой.

За ужином поделимся впечатлениями от путешествия и подведём итоги.

День 9
Окончание тура

С утра встретимся на заключительной практике, которая подготовит нас к долгому пути домой. После завтрака отправимся в порт.

До новых встреч!

Достаточно перейти по ссылке «Задать вопрос» и написать гиду. Платить при этом не нужно. Сначала согласуйте с гидом интересующие вас вопросы и после этого бронируйте экскурсию. Задать вопрос.
Только в случае неблагоприятных погодных условий, например, если экскурсия на кораблике, а по прогнозу погоды аномально-сильный ветер. При этом гид предупредит вас об отмене, а мы вернем предоплату на карту. Во всех остальных случаях экскурсия состоится.
Если экскурсия индивидуальная, гид проведет встречу только для вас и вашей компании. Если групповая — на экскурсии будут другие участники, размер зависит от условий конкретной экскурсии.
Создайте заказ на удобную дату и время, и внесите предоплату как можно скорее, чтобы другие путешественники не заняли ваше место. После этого вам станут доступны контакты организатора и точное место встречи. Оставшуюся стоимость оплатите организатору напрямую. В редких случаях оплата полностью происходит на сайте. Тогда платить организатору напрямую не требуется.
При отмене за 48 часов или раньше мы вернем всю предоплату. Скорость возврата будет зависеть от вашего банка, обычно это занимает не более 72 часов. Все остальные случаи возврата средств описаны в политике возврата.
Реклама