Организационные детали
Предполагается участие без детей.
Настоящий отдых прячется в замедлении и отсутствии...Подробнее ⌃
Предполагается участие без детей.
Встретим вас в аэропорту и поедем в отель. Вы заселитесь в номер, отдохнёте, после чего мы посетим пляж, погуляем или сразу соберёмся на ужин.
Сегодня мы начинаем обновляться. Вас ждёт консультация со специалистом по аюверде, который определит вашу конституцию и назначит курс очищения, подходящий именно вам.
В ресторане отеля вы попробуете блюда, способствующие гармонизации вашего состояния. Вечером встретим закат и проведём практику тратака, помогающую сосредоточиться и созерцать.
Следующие дни тура вы проведёте в расслаблении, погружаясь в процесс обновления. Утро будем начинать с йоги. Далее вас ждут процедуры в соответствии с назначениями доктора (2-3 часа), после чего мы будем гулять по пляжу, медитировать. Желающие будут выезжать на экскурсии.
Вечером — тратака на закате.
Утром — йога. Далее процедуры по расписанию, отдых и вечерние практики тратаки.
Продолжаем наслаждаться утренней йогой, назначенными процедурами, пляжным релаксом и вечерними практиками тратаки.
Неспешно просыпаемся, получаем заряд бодрости на йоге и укрепляем здоровье на процедурах. Гуляем или проводим время в медитации.
Вечер посвящаем тратаке.
Те, кто не хочет вставать рано на йогу, смогут высыпаться. После процедур — свободное время, а вечером традиционная встреча на закатной практике тратаки.
Попробуйте понаблюдать за изменениями, которые успели произойти за время нашего путешествия. Сегодня программа дня повторяет предыдущую.
Предпоследний день путешествия подкрался незаметно. Его мы проведём спокойно, без суеты, наслаждаясь нашей традиционной рутиной.
Пришло время прощаться. Для вас будет организован трансфер до аэропорта ко времени вылета. До новых встреч!